Se você é brasileiro e mora no Canadá, sabe que construir uma vida em outro país traz conquistas, mas também cansaço, saudade e momentos de solidão. Fazer terapia em português, com alguém que entende de onde você vem, ajuda a colocar em palavras aquilo que muitas vezes não cabe em outra língua.
O Canadá recebe muitos brasileiros que chegam para estudar ou trabalhar, e os primeiros anos — com inverno rigoroso, novo idioma e reconstrução da carreira — costumam pesar emocionalmente.
Horários e fuso horário
O Canadá tem vários fusos: Toronto e Montreal ficam cerca de 1 a 2 horas atrás de Brasília, e Vancouver cerca de 4 a 5 horas atrás, conforme a época do ano. Os horários das sessões são combinados de acordo com a sua cidade.
Questões frequentes de brasileiros no Canadá
- Saudade da família e sensação de não pertencer a nenhum lugar
- Adaptação ao idioma, ao clima e à cultura local
- Ansiedade, estresse no trabalho e esgotamento
- Relacionamentos, inclusive casais de culturas diferentes
- Luto e situações familiares vividas à distância
- Dúvidas sobre ficar, voltar ao Brasil ou recomeçar
Como funciona
As sessões são por videochamada, em português, para brasileiros em Toronto, Montreal, Vancouver, Calgary, Ottawa ou em qualquer cidade do Canadá. O primeiro passo é uma entrevista inicial para entender sua demanda. Atendo adultos e casais.
Sobre a psicóloga
Juliana Fernandes é psicóloga clínica (CRP 06/106562) e analista junguiana, membro da Associação Junguiana do Brasil (AJB) e da IAAP – International Association for Analytical Psychology (Zurique) desde 2023, com formação pelo Instituto Junguiano de São Paulo (IJUSP). Veja também a página sobre terapia online para brasileiros no exterior e a trajetória da Juliana.