A psicoterapia junguiana — também chamada de psicologia analítica — foi desenvolvida pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875–1961). Ela parte da ideia de que a psique é mais ampla do que a consciência: existe em nós uma dimensão inconsciente, pessoal e coletiva, que se expressa em sonhos, imagens, sintomas e repetições da vida.
Conceitos centrais
- Inconsciente pessoal e coletivo: além das nossas memórias pessoais, compartilhamos padrões humanos universais.
- Arquétipos: estruturas que se expressam em mitos, contos e sonhos: a mãe, o herói, a sombra, entre outros.
- Sombra: aspectos de nós que rejeitamos ou não reconhecemos.
- Individuação: o processo de tornar-se quem se é, integrando partes de si.
Como são as sessões
As sessões são conversas em que você traz o que está vivendo. A terapeuta pode trabalhar com sonhos, imagens, lembranças e com a relação terapêutica em si. Não há um roteiro fixo: o processo respeita o tempo e a história de cada pessoa. A frequência é combinada no início, geralmente semanal.
Para quem é indicada
Para adultos que enfrentam ansiedade, sintomas depressivos, crises existenciais, lutos, dificuldades nos relacionamentos ou que desejam se conhecer mais profundamente. Também pode ser aplicada à terapia de casal, olhando para as dinâmicas inconscientes que cada parceiro traz.
Funciona online?
Sim. A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e mantém o mesmo sigilo e a mesma ética do atendimento presencial. Para quem mora fora do Brasil, ela permite fazer análise em português, de qualquer país.
Conheça a psicoterapia junguiana online e a trajetória da Juliana.
Juliana Fernandes é psicóloga clínica (CRP 06/106562) e analista junguiana, membro da AJB e da IAAP. Atende online, em português, adultos e casais no Brasil e brasileiros que vivem no exterior. Este texto tem caráter informativo e não substitui um acompanhamento psicológico.